Durant votre grossesse votre corps est soumis à de nombreux changements.
La pratique d’une activité physique est fortement recommandée pendant et après votre grossesse, notamment pour se remodeler une silhouette dans laquelle on se sent bien et récupérer l’énergie qui permet de vivre au mieux cette nouvelle étape. De plus, c’est là un excellent moyen de se détendre !
Jean-Pierre Clémenceau accompagne les jeunes mamans en leur prodiguant un encadrement sportif adapté avec des exercices simples à pratiquer en douceur et sans risque.
Des menus minceur, des conseils de beauté, de bien-être et de santé complètent sa méthode.
PRE & POST NATAL
Retrouvez tous les conseils du coach Clémenceau en vidéo & en livres.
Belle en attendant bébé ,
9 mois pour prendre soin de son corps
