MUSCULATION
Le cours de renforcement musculaire permet de dynamiser et tonfifer son corps
il est important d'évaluer le niveau de chacun afin d'établir un programme spécifique pour atteindre les objectifs prévus.
Meilleure force physique
Amélioration de la tonicité musculaire
Sèche ou prise de masse musculaire
Renforcement des articulations et tendons
Mieux être au niveau du corps et de l'esprit
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